Telegram通讯录里的人会发现我吗？

在Telegram中，如果你的手机号码保存在别人的通讯录中，并且你没有在隐私设置中改变相关的权限设置，那么当你加入Telegram时，这些人可能会收到通知，知道你已加入Telegram。

了解Telegram的通知系统

如何工作：Telegram加入通知

• 通知触发条件： 当你加入Telegram并且你的电话号码已经存在于其他用户的通讯录中时，这些用户会收到一条通知，告知他们你已加入Telegram。这是为了促进已知联系人之间的连接。
• 隐私设置的影响： 如果你在隐私设置中限制了谁可以看到你的电话号码，那么即使你的电话号码在对方的通讯录中，他们也不一定会收到你加入的通知。
• 通知的具体表现： 这类通知通常以弹窗形式出现，在聊天列表的顶部显示“xxx现在使用Telegram，开始聊天吧！”的消息。

控制接收哪些通知的设置

• 访问通知设置： 在Telegram下载好的应用中，进入“设置” -> “通知和声音”，这里你可以找到各种通知的设置选项，包括消息通知、群组通知、频道通知等。
• 个性化通知选项： 用户可以选择开启或关闭来自不同类型聊天的通知，如私聊、群组、频道的通知。此外，还可以设置是否显示预览、是否发出声音等。
• 静音特定对话： 如果不希望收到某个特定联系人或群组的通知，可以直接在该聊天窗口的顶部选择“静音”选项。静音可以设置为一定时间段，如1小时、8小时、2天或完全静音直至手动取消。

管理Telegram的隐私设置

设置电话号码的隐私权限

• 访问隐私设置： 在Telegram应用中，进入“设置”，选择“隐私和安全”选项。在这里，你会找到与电话号码相关的隐私设置。
• 自定义电话号码可见性： 你可以选择谁可以看到你的电话号码。选项通常包括“所有人”、“我的联系人”和“无人”。选择“我的联系人”意味着只有你的通讯录中的人才能看到你的电话号码。
• 设置例外： Telegram允许你为特定的用户或群组设置例外规则。这意味着即使你设置了电话号码的隐私权限为“无人”，你也可以允许某些特定人士看到你的号码，或者阻止某些在你联系人列表中的人看到你的电话号码。

防止未知联系人查看你的账户信息

• 设置最后上线时间隐私： 同样在“隐私和安全”设置中，你可以控制谁能看到你的最后上线时间。选项包括“所有人”、“我的联系人”和“无人”。隐藏这一信息可以帮助防止未知联系人推测你的在线习惯。
• 控制账户信息显示： 你可以限制未知联系人对你的个人资料照片和电报群组的可见性。设置为“我的联系人”，则只有你通讯录里的人可以看到这些信息。
• 启用两步验证： 增加账户的安全级别，防止未经授权的访问。两步验证要求输入密码，每次从新设备登录你的账户时都需要输入。这样即使有人知道你的手机号也不能轻易获取你的账户信息。

Telegram如何同步联系人

通讯录同步的过程和优点

• 自动同步过程： 当你安装Telegram并注册后，应用会请求访问你的手机通讯录。一旦授权，Telegram自动将你的通讯录上传到其服务器，匹配并显示那些已经使用Telegram的联系人。
• 实时更新： 任何时候你的联系人中有新的用户加入Telegram，应用会自动更新并通知你。这保证了你的联系人列表总是最新的，无需手动添加新的Telegram用户。
• 优点： 这种同步方式极大地简化了用户体验，因为你无需手动查找或邀请你的朋友和家人。它也增强了网络效应，因为更容易连接到更多已经在使用Telegram的人。

如何手动同步或停止同步联系人

• 手动同步联系人： 如果你需要更新你的联系人列表，可以在Telegram中手动触发同步。只需进入“设置”，选择“隐私和安全”，滑动到“联系人”部分，点击“同步联系人”即可。
• 停止自动同步： 如果你不希望Telegram自动同步你的联系人到服务器，可以在同一设置页面中关闭“同步联系人”。这将停止自动更新你的联系人列表，但已同步的联系人会保留在Telegram服务器上，除非你选择删除它们。
• 删除同步的联系人： 如果你想完全删除已同步的联系人信息，可以在“隐私和安全”的“联系人”设置中选择“删除已同步的联系人”。这将清除服务器上的所有联系人数据，但需要再次同步才能重新添加。

新用户加入Telegram的影响

他人如何得知你加入了Telegram

• 自动通知功能： 当你加入Telegram并同意同步你的电话号码时，Telegram会自动发送通知给那些已经保存有你电话号码并使用Telegram的用户，告知他们你刚加入了Telegram。
• 显示在联系人列表中： 一旦你的电话号码被同步，你将自动出现在其他用户的Telegram联系人列表中，前提是他们也有你的电话号码。
• 群组成员的通知： 如果你和某些已经在Telegram的用户共享相同的群组，他们可能会在群组信息中看到一个通知，表明你已加入Telegram。

加入Telegram后的隐私保护措施

• 调整谁可以看到我的电话号码： 在Telegram的“设置”下的“隐私和安全”菜单中，你可以设置谁可以看到你的电话号码。选择范围从“所有人”到“我的联系人”，或者选择“无人”，增加你的隐私保护。
• 控制最后上线时间的可见性： 你可以设置谁能看到你的“最后上线时间”。可选择的选项包括“所有人”，“我的联系人”，或“无人”，这样你可以控制不让未知的Telegram用户知道你的活动状态。
• 启用两步验证： 为了提高账户的安全性，你可以在Telegram中启用两步验证。这涉及到设置一个密码，每当你尝试在新设备上登录Telegram时，都需要输入这个密码。这增加了账户安全，防止未授权访问。

避免在Telegram中被不希望的人发现

修改隐私设置以隐藏在线状态

• 访问隐私设置： 在Telegram中，打开“设置”，选择“隐私和安全”，然后找到“最后上线时间”选项。这里你可以修改谁可以看到你的在线状态和最后上线时间。
• 自定义可见性： 你可以选择“所有人”，“我的联系人”，或“无人”来设置谁能看到你的在线信息。此外，还可以指定某些用户不遵守这些设置，无论是允许还是排除。
• 隐藏精确的最后上线时间： 如果选择让你的“最后上线时间”对别人不可见，Telegram将只显示模糊的状态描述，如“最近在线”或“在几天前在线”，而不是具体的时间。

如何阻止或删除不希望的联系人

• 阻止不希望的联系人： 在与该联系人的聊天界面，点击他们的头像，然后选择“更多”（或相应的图标），在弹出的菜单中选择“阻止用户”。这将阻止该用户发送消息给你，同时他们也无法看到任何关于你的状态更新。
• 删除联系人： 如果你想从你的联系人列表中完全删除某个人，可以在聊天窗口点击其头像，选择“删除联系人”。这样他们就不再出现在你的联系人列表中，但仍能发送消息给你，除非你阻止他们。
• 管理隐私和群组设置： 为了进一步防止不希望的人找到你，可以调整谁可以将你加入群组。在“隐私和安全”设置中，有一个“群组和频道”的选项，允许你设置只有你的联系人才能将你加入群组，或者完全手动控制加入哪些群组。